ペットボトル飲料やサプリメントなどで目にする「トクホ」や「機能性表示食品」。 パッケージは独特で何となくからだに良さそう、と試してみる方は少なくないのではないでしょうか。だけど、「トクホ」と「機能性表示食品」とは何が違う […]

  寒くなり、空気が乾燥してくると気になるのがインフルエンザ。毎年１２月ころから流行し、インフルエンザ関連のニュースもよく耳にするかと思います。今年も本格的なシーズンを迎える前にインフルエンザについての予防や対 […]

  青い空、白い雲。   夏はイベントも多く、活動的に過ごされている方もおられるでしょう。一方で、暑い日が続いて気力と体力が奪われ、何だか調子が悪い…といういわゆる“夏バテ”の方もいらっしゃるかもしれません。今 […]

雨の降る前に頭痛がする、梅雨時には古傷が痛む、季節の変わり目に体がだるくなったり、めまいを感じたりする。このようなことはありませんか？天気の変化で体の不調を感じたら、それは「気象病」かもしれません。 「気象病」は近年、認 […]

2018年は風疹の届出数が大幅に増加した年となりました。 2018年12月9日までに2,586例の届出があり、そのうち2,526例は7月23日以降の報告です。2017年の届出数93人と比べると、夏頃から非常に大きな流行と […]

新年を迎え、自分のこれまでの生活などを見直し新しい目標を立てた方や、新しいことを始められた方も多いのではないでしょうか。お正月休みで心身の疲れをとり、晴れ晴れとした気持ちで過ごされていることでしょう。私たちの生活や仕事を […]

空気が乾燥する季節になりましたね。そうすると、これから特に気になってくるのが風邪やインフルエンザなどの感染症。他にも、手荒れ・肌荒れのスキントラブルなど体表面の乾燥も気になりますが、冬は体内も乾燥状態（いわゆる脱水）にな […]

日本では誰もが知っていると言えるほどなじみ深いラジオ体操。 子どもたちの夏休みの風物詩ともいえるラジオ体操ですが、正しくやればさまざまな効果が期待できるとして、ここ数年「大人の」ラジオ体操が注目されています。今回は、私た […]

アレルギー性鼻炎と聞くと、「花粉症」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 春の花粉症といえばスギやヒノキ、秋の花粉症といえばブタクサやヨモギなどが挙げられます。 鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどが毎年同じ […]

質問： 目の前で人が倒れたり、意識のない人を発見したら、どうしますか。 答え： CPR を行い、AED を使います。 CPR(cardio pulmonary resuscitation)とは、心肺蘇生法の総称で […]